A parent-to-parent voluntary support group

常见问题

母乳喂养有什么优点?

母乳对您本人、宝宝、家庭和环境而言都是最佳的选择。母乳是宝宝最方便、最营养和最有价值的食物。不仅如此,母乳喂养还能节省时间和金钱,让您更快地恢复身材,保护您的健康。

母乳喂养会造成伤害吗?

在母乳喂养的头几天,有些妈妈在喂养宝宝时可能会出现不舒服的感觉。请阅读“母乳喂养开始阶段”部分,了解消除乳头触痛的帮助信息。另外一种新的感觉可能是“失望”反射,这往往发生在乳汁开始流向乳头时。任何初期的不适往往会在几分钟后消失。如果不消失,请检查宝宝在乳房上位置。如有任何疑问,请询问您的助产士、公共卫生护士或哺乳辅导员,他们会帮助您确认宝宝的位置是否正确。下面的图片可供您参考:

©Nancy Durrell McKenna

看看宝宝的嘴张得多大。他的上嘴唇指向乳头。他的头后仰,下巴朝前。

©Nancy Durrell McKenna

现在,他和母亲之间的距离如此之近,似乎连一张纸都插不进去了。他的鼻子也没有靠在乳房上。

应该隔多久给宝宝喂一次奶?

一般来说,新生儿需要频繁喂奶。有些宝宝吃奶是“少量多次”,而有些宝宝会吃更长的时间。每个宝宝是不一样的,喂养方式往往是两者结合或可以调整(比如说,当您认为宝宝吃奶间隔时间稳定后,他的成长可能加速,因此需要更多的母乳!)。请记住,您的乳房能提供宝宝所需的所有乳汁。不要添加其他的食物。您喂养得越多,乳汁也会越多!

每次喂奶应持续多长时间?

这是很多妈妈会问的一个问题,但很难回答,因为差别实在太大。不要担心,尝试忘记时间!您的宝宝会根据他/她对食物的需要以及舒适性进行调整。一个普遍的规律是,每次用一个乳房喂养,直到他/她完成一段时间的吸吮和吞咽后吐出乳头。这能确保乳房能获得很好的平衡,也保证了下次的乳汁会更加浓郁,而这是他/她的生长发育所必须的。

我怎么知道宝宝吃饱了?

第一次喂养宝宝时要让宝宝吃着睡着或看起来满意了。大多数宝宝会在吃饱后松开乳房。每次都可以尝试用另一个乳房继续喂养,当然,宝宝可能会也可能不会接受。如果他并不十分感兴趣,也不要担心。您可以在下次喂养时先用这个乳房喂他/她。如果不确定先从哪个乳房开始,请选择比较肿胀的那个。

我怎么知道宝宝吃了多少奶?

因为无法看到有多少乳汁流进了宝宝嘴里,因此,有些妈妈会担心她们不知道宝宝到底吃了多少。“吃多少,拉多少”原理是最简单的判断方法。

如果湿湿和脏脏尿布很多,这说明您的宝宝做得很好。

母乳喂养宝宝的尿布也和吃配方奶粉宝宝不一样。NCT提供的这张信息表将告诉您宝宝第一个月左右的正常状况。

最后查看日期:2009年6月

Translated from Cuidiú's Breastfeeding Support pages of this website by the Commercial Translation Centre